焦虑症吃维生素b12有用吗
若安好维生素：焦虑症吃维生素b12有用吗
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度的担忧、紧张和恐惧，可能与大脑神经递质的失衡有关。维生素B12（又名钴胺素）对于神经系统健康确实很重要，它参与制造DNA和红细胞，对维持神经系统功能有帮助。然而，目前并没有科学研究明确指出维生素B12可以直接治疗或预防焦虑症。
若安好维生素：焦虑症吃维生素b12有用吗第 1 部分
虽然维生素B12缺乏可能会导致一些神经系统问题，如情绪低落和疲劳，但补充维生素B12对于已经患有焦虑症的人来说，可能并不能直接改善症状。治疗焦虑症通常需要综合性的方法，包括心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗（如抗抑郁药或抗焦虑药）以及生活方式的调整（如规律作息、运动、放松技巧等）。
若安好维生素：焦虑症吃维生素b12有用吗第 2 部分
如果你感到焦虑并考虑补充维生素B12，建议先咨询医生或专业营养师，根据个人的具体情况来决定是否需要补充以及如何补充。他们可以根据你的整体健康状况，给出更为专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：1件-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素男女士e咀嚼片官方旗舰店成人
维生素测评：熬夜党必备的维生素b能够改善皮肤出油，补充营养，提高身体免疫力
维生素买家：艺**e
维生素套餐：1瓶VE【内服外用为美加分】-广州白云山敬修堂钙铁锌多种维生素Cc咀嚼片成人儿童压片糖果60片
维生素测评：产品真的超级棒，下次还会买的，愿越做越好，非常好的购物体验
维生素买家：g**3
维生素套餐：60粒钙1盒（送赠品）-手脚麻木压迫脑叶酸美国进口非修复神经损伤甲钴胺片维生素正品营
维生素测评：质量还是不错的，多次购买大品牌有保证，下次有机会再来。
维生素买家：l**3
维生素套餐：70mg*100片x10盒-正品维生素b族片多种复合维生素b2b6b12可搭维c口腔溃疡熬夜上火
维生素测评：不明白这东西还不可以和其他包邮的一起买，也就是你买别的包邮的再加上这个照样要出邮费，东西很好，只是这个机制有点迷。
维生素买家：j**生
维生素套餐：100粒-易阳升精金源牌多种维生素钙铁锌硒片营养素补充剂补充官方正品
维生素测评：这个已经是购买了好几次，给老年人补钙，腰腿上比较好
浏览“焦虑症吃维生素b12有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人每天需要多少维生素b12
下一篇：腿抽筋吃维生素d吗
