维生素e怎么吃需要咬破吗
若安好维生素：维生素e怎么吃需要咬破吗
维生素E通常是作为软胶囊形式出售的，里面的油状液体是维生素E的精华。在服用时，一般不需要咬破胶囊，可以直接吞服。你可以直接将胶囊整个含在嘴里，然后喝水送服，胶囊会自然破裂，里面的液体就会被身体吸收。
若安好维生素：维生素e怎么吃需要咬破吗第 1 部分
不过，如果你有咀嚼的习惯或者觉得吞咽困难，也可以选择将胶囊剪开，然后将里面的液体挤出来，滴入食物或者饮料中食用。但请注意，不要直接将胶囊内的油液直接涂抹在皮肤上，因为这样可能不易被皮肤吸收，且可能会弄脏衣物。
若安好维生素：维生素e怎么吃需要咬破吗第 2 部分
在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，了解你的具体需求和适宜的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**2
维生素套餐：瓶维生素CE烟酰胺-卫仕猫多维片猫咪专用猫用维生素片宠物幼猫营养膏维生素b卫士
维生素测评：效果很好，吃着也很方便，质量也很不错，酸酸甜甜的，最近皮肤改善了不少，朋友都说气质都好了很多，已经推荐她们一起吃了
维生素买家：苏**珍
维生素套餐：100片x1瓶【维福佳补充多种维生素】-MAG猫咪复合维生素B改善异食癖狗狗美毛防掉毛微量元素每日维B片
维生素测评：发货速度很快。非常满意。
维生素买家：f**1
维生素套餐：70%人买AD钙铁锌*+送2同款-化毛膏猫咪专用营养膏狗狗化毛球肥增瓜洲牧鱼油维生素幼成猫吐排
维生素测评：被业主群的邻居种草，促进长高很好用，要来链接买来给闺女长高，虽然是女生但是也希望她可以茁壮成长呀，现在是长身体的关键时期，不希望因为缺营养导致长不高，悔恨一辈子，每天放学都要跟我比身高，已经能看出长高了点和我平头了
维生素买家：x**林
维生素套餐：维D0粒*5盒，送叶黄素酯*4袋-大使汤尼排毛粉猫姜黄排毛粉猫草化毛球片维生素化毛膏猫多维片
维生素测评：后续再追评
维生素买家：午**鬼
维生素套餐：【5g*0袋*18盒】7岁以上周期装丨老客囤货首选推荐-多啦小萌化毛膏猫咪排毛去毛球狗狗调理肠胃宠物猫狗维生素营养膏
维生素测评：小孩子不爱吃饭，不长个子，吃了挺好的，一次性买了一个月的量
浏览“维生素e怎么吃需要咬破吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每人每天补充多少维生素d
下一篇：宝宝维生素a多少过量
