含有丰富的维生素c的食物有哪些
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些
含有丰富维生素c的食物有很多，以下是一些常见的高维生素c食物：
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些一、 柑橘类水果：如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚、猕猴桃等，它们是维生素c的最丰富来源。
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些二、 红辣椒：红辣椒中的维生素c含量非常高。
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些三、 草莓：草莓是富含维生素c的浆果类水果之一。
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些四、 芒果：虽然不如柑橘类那么高，但芒果也含有相当多的维生素c。
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些五、 菠菜和绿叶蔬菜：如菠菜、生菜、羽衣甘蓝等绿色蔬菜，维生素c含量较高。
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些六、 番茄：番茄也是维生素c的良好来源。
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些七、 苹果：苹果虽然不及柑橘类，但每100克苹果也能提供约4毫克的维生素c。
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些八、 青椒：青椒是蔬菜中维生素c含量较高的。
若安好维生素：含有丰富的维生素c的食物有哪些九、 木瓜：木瓜含有一定量的维生素c。
10. 西兰花：西兰花是富含维生素c的蔬菜之一。
请注意，维生素c在烹调过程中容易被破坏，所以尽量选择新鲜的食物，并且在食用时尽量减少烹饪时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：朱**5
维生素套餐：20片瓶【6瓶】-伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）1岁以上儿童手足抽搐夜盲症
维生素测评：泡腾片溶解迅速，口感很好。
维生素买家：平**6
维生素套餐：100MG*60粒x1盒+恒健-维生素B2片100片-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌多种敏宝复合维生素螯合补剂锌
维生素测评：发货快，服务好，现在这种情况下能很快收到实属不易。
维生素买家：b**7
维生素套餐：件-儿童复合维生素软糖多种维生素c提高宝宝免疫佳思敏
维生素测评：不由得精神为之一振，自觉七经八脉为之一畅，我在淘宝买了这么多年，所谓阅商无数，但与卖家您交流，我只想说，老板你实在是太好了，你的高尚情操太让人感动了，本人对此卖家之仰慕如滔滔江水连绵不绝，海枯石烂，天崩地裂，永不变心。交易成功后，我的心情是久久不能平静，自古英雄出少年，卖家年纪轻轻，就有经天纬地之才，定国安邦之智，而今，天佑我大中华，沧海桑田5000年，神州平地一声雷，飞沙走石，大雾迷天，朦胧中，只见顶天立地一金甲天神立于天地间，花见花开，人见人爱，这位英雄手持双斧，二目如电，一斧下去，混沌初开，二斧下去，女娲造人，三斧下去，小生倾倒。得此大英雄，实乃国之幸也，民之福，人之初也，怎不叫人喜极而泣看着交易成功，我竟产生出一种无以名之的悲痛感——啊，这么好的卖家，如果将来我再也遇不到了，那我该怎么办？直到我毫不犹豫地把卖家的店收藏了，我内心的那种激动才逐渐平静下来，可是我立刻想到，这么好的卖家，倘若别人看不到，那么不是浪费心血吗？经过痛苦的思想斗争，我终于下定决心，牺牲
维生素买家：木**m
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发AD6粒1盒（1岁上）-999钙片维生素D咀嚼片中老年骨骼营养补充腿抽筋骨质疏松关节疼痛
维生素测评：老品牌，值得信赖
维生素买家：n**4
维生素套餐：160粒维E+0片维B-美国直邮Kirkland柯克兰50+中老年综合维生素每日多种维生素400粒
维生素测评：一直回购这个牌子的vevc，还是值得信赖的牌子，也挺划算的，这次试试青苹果味的vc，
浏览“含有丰富的维生素c的食物有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c使我们不会得什么病
下一篇：含所有维生素的食物
