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儿童补锌需要吃维生素d吗多久一次

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:43


若安好维生素:儿童补锌需要吃维生素d吗多久一次


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儿童补锌时,维生素D的补充并不是必须的,但两者之间有一定的协同作用。维生素D有助于钙和锌的吸收,所以如果孩子在补锌的同时,户外活动时间较少或者饮食中维生素D摄入不足,医生可能会建议同时补充维生素D。


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若安好维生素:儿童补锌需要吃维生素d吗多久一次第 1 部分

一般来说,儿童补锌的频率和剂量应根据孩子的年龄、体重以及具体锌缺乏情况来定,最好在医生或营养师的指导下进行。维生素D的推荐剂量也因年龄而异,通常婴儿和幼儿每天需要400-600国际单位(IU),较大儿童和青少年可能需要800-1000 IU。


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若安好维生素:儿童补锌需要吃维生素d吗多久一次第 2 部分

至于具体多久补充一次,这取决于维生素D的补充形式。如果是液体滴剂或者软胶囊,一般每天一到两次;如果是维生素D3片剂,通常每周一到两次即可。请务必遵循产品说明书或医生的指导。


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