维生素a对头发有好处吗
若安好维生素：维生素a对头发有好处吗
是的，维生素a对于头发健康有一定的益处。维生素a，也称为视黄醇，对于皮肤、眼睛和上皮细胞的正常功能至关重要，其中包括头皮和毛囊的健康。它有助于维持头皮细胞的更新，促进头发生长，防止头发干燥、脆弱和易断裂。
若安好维生素：维生素a对头发有好处吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素a可能会有副作用，所以最好通过均衡饮食获取适量的维生素a。富含维生素a的食物包括胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜、肝脏等。如果你担心缺乏维生素a或者有特定的营养需求，建议咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：观**雨
维生素套餐：【本品*2盒】仁和碳酸钙D咀嚼片（促进儿童骨骼发育）-德邦龙鱼活力配方补充银 金红龙B族维生素维防止趴缸厌食拒食溶鳞
维生素测评：物流快，服务好，产品质量有保证
维生素买家：l**9
维生素套餐：维生素钙Dk片90粒-卫仕猫维生素猫多维片猫藓多种复合猫咪维生素b猫用防掉毛族卫士
维生素测评：一直在吃这款奶粉，奶味足，昨天晚上下单，今天下午就收到了，快递送货上门，谢谢
维生素买家：t**5
维生素套餐：（升级款）烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽【0粒】*5瓶装-HealthyCare澳洲女性复合维生素软胶囊辅酶烟酰胺美肤水飞蓟60粒
维生素测评：-没什么效果
维生素买家：1**笑
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*5瓶【基础装】-绿力橄榄护肤甘油保湿防干裂润肤水皴裂滋润护手霜皲裂维生素E乳
维生素测评：一直吃仁和的维生素c，确实有变白，反正最近一年都没怎么生病，确实比较不错，价格也比较实惠，比药店便宜多了。
维生素买家：有**购
维生素套餐：100mg*80片x1盒-外星人电解质粉氨基酸维生素功能性运动健身补充能量固体饮料正品
维生素测评：tooacid
浏览“维生素a对头发有好处吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男的可以吃维生素c片吗
下一篇：维生素d治疗斑秃有用吗
