维生素e吃两颗行不行
若安好维生素：维生素e吃两颗行不行
一般来说，维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。按照一般的建议剂量，成人每天的推荐摄入量通常在15毫克左右（不同国家和地区可能有所不同）。市售的维生素E补充剂可能会以国际单位(IU)来标注剂量，100 IU大约等于67毫克的天然形式维生素E或者45毫克的人工合成形式。
若安好维生素：维生素e吃两颗行不行第 1 部分
过量服用维生素E补充剂可能带来一些健康风险，包括但不限于出血风险增加等。因此，不建议自行增加剂量，尤其是没有医生指导的情况下。如果你认为自己需要额外的维生素E补充，最好是先咨询医疗专业人士的意见，他们可以根据你的具体情况给出合理的建议和剂量指导。
若安好维生素：维生素e吃两颗行不行第 2 部分
总之，在没有专业指导下，不应随意增加维生素E的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：寒**落
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-钙尔奇钙维生素D软胶囊液体钙90粒孕妇女青少年男中老年成人补钙
维生素测评：宝宝不爱吃鱼肝油估计是腥味重的原因，只能买D了，晚上钙液，她爱吃不再吐出来了
维生素买家：z**9
维生素套餐：儿童维生素d咀嚼片-钙片男性成年男大学生青少年18岁以上有机补钙成年人维生素d正品
维生素测评：快递很快，很大一瓶
维生素买家：糖**3
维生素套餐：【补充VC】2瓶-汤臣倍健钙维生素D3片 孕妇乳母 60片 碳酸钙 怀孕中晚期乳母补钙
维生素测评：12月买的维生素c，到1月初终于店家发货收到了，结果仔细一看，还有个月就过期，是21年11月生产的快过期产品。总共两瓶6块钱，退也没必要，就当买了个教训，再也不会在这家店买东西了。
维生素买家：t**9
维生素套餐：60片*5小盒x1盒-同仁堂钙片女性补钙维生素d3改睡眠成年孕妇专用骨质疏松正品
维生素测评：买过三四次了吧
维生素买家：9**梅
维生素套餐：【钙+辅助降血脂】金钙100粒+联合邦利鱼油100粒-【2大瓶】钙片碳酸钙维生素D成人中老年液体钙老人补钙300粒/瓶
维生素测评：给妈妈买的还没吃吃一段时间再来评价
浏览“维生素e吃两颗行不行”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c青少年能吃吗女性
下一篇：对肠胃好的维生素都有哪些
