维生素c片孕妇一次吃几粒
若安好维生素：维生素c片孕妇一次吃几粒
关于孕妇服用维生素C的问题，建议遵循医生的指导。通常情况下，成年人每日推荐摄入量为60-95毫克，但孕妇可能需要更多，大约75-85毫克/天。然而，维生素C是水溶性的，多余的会通过尿液排出体外，但过量摄入仍可能导致胃部不适或其他问题。
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请务必咨询医生或营养专家以获得针对您个人健康状况的具体建议。未经专业人员指导，请勿随意增加剂量。
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