复合维生素b含维生素b12吗
若安好维生素：复合维生素b含维生素b12吗
复合维生素B通常包含多种B族维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B7（生物素）。然而，并不是所有的复合维生素B产品都包含维生素B12（钴胺素），尽管有些配方中确实含有。
若安好维生素：复合维生素b含维生素b12吗第 1 部分
如果您需要确保摄入维生素B12，建议您检查产品的成分列表或标签以确认其是否包含这种成分。对于有特殊健康需求的人群，最好咨询医生或营养师来选择合适的补充剂。
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