水溶维生素a跟维生素a有啥区别
若安好维生素：水溶维生素a跟维生素a有啥区别
水溶性维生素和脂溶性维生素是两种不同类型的维生素，它们在人体内的吸收、代谢和功能上有一些区别。
若安好维生素：水溶维生素a跟维生素a有啥区别一、 水溶性维生素：这类维生素不溶于脂肪，而溶于水，包括维生素b族（如b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12）和维生素c。水溶性维生素一旦过量摄入，会通过尿液排出体外，不会在体内积累，因此不存在中毒的风险。但是，如果摄入不足，也可能导致缺乏症。
若安好维生素：水溶维生素a跟维生素a有啥区别二、 脂溶性维生素：这类维生素可以溶解在脂肪中，包括维生素a、d、e和k。与水溶性维生素不同，脂溶性维生素可以在体内储存一段时间，所以过量摄入可能会导致蓄积中毒，如维生素a过多可能导致皮肤干燥、夜盲症等。然而，长期缺乏也会引起健康问题，如维生素d缺乏会导致骨质疏松。
维生素a有两种形式：一种是脂溶性的视黄醇，存在于动物性食物中；另一种是水溶性的β-胡萝卜素，主要存在于植物性食物中。β-胡萝卜素可以在体内转化为视黄醇。所以，虽然都是维生素a，但水溶性维生素a实际上指的是β-胡萝卜素，而非直接的视黄醇形式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：迹**水
维生素套餐：520丸 x 1盒-新西兰Aptamil爱他美儿童成长奶粉维生素钙铁锌适合1到10岁900g
维生素测评：很好用，性价比很高。很满意，物流很快。其次，淘气值没有1000，上不了88会员，特地在网上找了攻略，发现每次确认收货后，只要给出100字以上的优质评价，就能获得积分和淘气值增长。所以现在我学乖了，买的自己喜欢的东西就会复制这段话还会认真的给出五星好评，只有这样，我的淘气值会上去，我就可以买88会员了。看到我评价的网友不要惊讶，我这没有才华的网友不多见了。我可以负责的告诉你，宝贝不错。
维生素买家：鼠**g
维生素套餐：120片 x 盒 全家适用 适合各年龄段补钙-第8夜曲烟酰胺玫瑰焕白饮品重瓣红玫瑰水维生素c透明质酸钠口服液
维生素测评：还可以，就是涨价了
维生素买家：于**7
维生素套餐：(自用划算）钙尔奇钙片60粒瓶【赠90粒液体钙】-fiboo富铁软糖女性贫血成人哺乳期补铁剂气血营养复合维生素元素
维生素测评：刚收到货还没吃，感觉还不错，好评！
维生素买家：米**果
维生素套餐：【多维元素片1盒】-TinWhite维生素狗狗猫咪复合维生素宠物吃保健防掉毛营养
维生素测评：回购，感觉挺好的，希望有效果。
维生素买家：悦**锁
维生素套餐：钙尔奇液体钙90粒 1盒+28粒 共118粒-【新品】西麦高钙维生素D燕麦片罐袋装0加蔗糖早餐官方旗舰授权
维生素测评：钙尔奇吃了半年了，老品牌值得信赖
浏览“水溶维生素a跟维生素a有啥区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c蔬菜前十名排名
下一篇：维生素d的需要量和参考摄入量
