缺乏维生素b会长痘痘吗
若安好维生素：缺乏维生素b会长痘痘吗
维生素b对皮肤健康有一定的影响，但它并不是直接导致痘痘的原因。维生素b族包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等多种成分，它们在新陈代谢、皮肤健康、细胞生长和修复等方面都有重要作用。
若安好维生素：缺乏维生素b会长痘痘吗第 1 部分
缺乏某些维生素b可能会导致皮肤问题，例如维生素b5对于皮肤屏障功能有帮助，缺乏可能使皮肤更容易干燥，而b族维生素对于维持健康的皮脂腺功能也很重要。然而，痘痘的形成通常是由于多种因素，如油脂分泌过多、毛囊角质堵塞、细菌感染、荷尔蒙变化等，以及饮食、压力、睡眠等生活习惯。
若安好维生素：缺乏维生素b会长痘痘吗第 2 部分
如果你长期缺乏维生素b并伴有严重的痘痘问题，建议咨询医生或营养师进行评估和指导，同时注意调整生活习惯和饮食均衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：益**3
维生素套餐：5盒装-善存佳维成人多维钙铁锌vevcB族D3多种复合维生素矿物质片正品
维生素测评：东西不错已多次回购
维生素买家：蓝**夜
维生素套餐：100mg*80片x1盒-汤臣倍健CE组合维生素C维生素E咀嚼片vcve成人维C官网
维生素测评：这个品牌也比较老了，应该质量很不错！
维生素买家：佳**译
维生素套餐：80片x1盒OTC国药准字认证-娃哈哈维生素c咀嚼片成人儿童增强免疫力vc泡腾片正品
维生素测评：维C是黄色的，小熊表示很爱吃，酸酸甜甜的！碳酸钙是买给老爸的，我先替他尝一尝～快递很快，日期也挺新的，外观就是图片那样，味道不踩雷，如果要补充维C的可以试试那个咀嚼片。
维生素买家：a**凤
维生素套餐：2瓶100片钙铁锌+2瓶VC-美国直邮 进口Kirkland柯克兰成人多种复合综合维生素矿物质500粒
维生素测评：送的维C味道还不错，是橙子味的，，能吃一个月，脚有点抽筋，需要补钙，但愿有效果，一个月的量，吃完看看效果
维生素买家：z**1
维生素套餐：50粒x2盒【更多人选】～4月装-钙尔奇钙片液体钙成人女性补钙维生素d3碳酸钙正品同款
维生素测评：不错，买来为宝贝备着
浏览“缺乏维生素b会长痘痘吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童缺乏维生素d会引起失眠
下一篇：维生素a的常见食物及合适的辅材
