喝酒前多久吃维生素c
若安好维生素：喝酒前多久吃维生素c
喝酒前吃维生素c并不会直接减少酒精对身体的影响，但维生素c可以作为一种抗氧化剂，帮助保护身体免受酒精产生的自由基损害。此外，维生素c还有助于提高肝脏的解毒能力，因为肝脏是主要负责酒精代谢的器官。
若安好维生素：喝酒前多久吃维生素c第 1 部分
然而，维生素c并不能阻止酒精吸收，也不能降低酒精的效力。建议在喝酒前适当补充维生素c，但更重要的是适量饮酒，不要过量。通常来说，至少间隔2-3小时后再饮酒，给身体一些时间来处理食物和消化，这样对身体会更好。同时，保持充足的水分摄入，有助于酒精代谢。
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