老人补充维生素d每天摄入量
若安好维生素：老人补充维生素d每天摄入量
老年人补充维生素D的推荐摄入量可能会因个体差异、年龄、健康状况和生活环境等因素有所不同。一般来说，根据美国国家科学院的建议，65岁及以上的成年人每日维生素D的适宜摄入量为800-1200国际单位（IU），也就是约20-30微克。但如果是骨质疏松症患者或者生活在阳光照射不足的地方，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：老人补充维生素d每天摄入量第 1 部分
然而，过量摄入维生素D也可能有风险，可能导致钙沉积在血管壁，增加心脏病的风险。因此，最好是在医生或营养师的指导下进行补充。他们会根据个人的具体情况来制定合适的维生素D补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：1件-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
维生素买家：h**7
维生素套餐：400粒礼盒装-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素测评：很好的产品。一次买了很多，送长辈的。日期新鲜。有包装盒，防伪码。还有赠品。
维生素买家：邵**a
维生素套餐：【升级版-10倍代谢】sisse三合一代谢片60粒-薇塔贝尔哺乳期钙片专用维生素D产后妈妈液体钙营养品钙旗舰店
维生素测评：服用效果：一直吃的这款已经吃了好几瓶了，这次又买了瓶10倍代谢效果杠杠滴
维生素买家：爱**松
维生素套餐：1片 x 1盒 满20元送硫磺皂-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：叶酸片收到了。正品，跟药店里买的一样。价格挺实惠的，好评。推荐。
维生素买家：t**4
维生素套餐：有效期至：2024.8.1-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：寄了整整11天，还不如去实体店买划算
浏览“老人补充维生素d每天摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：新生儿吃维生素d晚上还是白天
下一篇：维生素a十d的作用
