吃钙片不补充维生素d有用吗
若安好维生素：吃钙片不补充维生素d有用吗
吃钙片补充钙质的同时，如果体内缺乏维生素D，那么钙的吸收可能会受到影响。维生素D有助于钙的吸收和利用，因为它可以增加小肠对钙的吸收。如果没有足够的维生素D，即使摄入了足够的钙，身体也可能无法充分利用这些钙。
若安好维生素：吃钙片不补充维生素d有用吗第 1 部分
因此，为了更好地促进钙的吸收和骨骼健康，同时服用钙片和维生素D通常更为理想。如果你担心自己缺乏维生素D，建议在医生或营养师的指导下，选择同时含有钙和维生素D的复合制剂，或者在饮食中适当增加富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄、牛奶等），或者单独补充维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【液体钙好吸收】哈药液体钙90粒-葆苾康官网正品优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片USANA
维生素测评：哈药集团维生素D软胶囊收到。已经是回购了。家中必备补钙产品。吃完还会再回购。需要补钙的亲抓紧下单吧。
维生素买家：可**头
维生素套餐：VF复合维生素软糖【男女通用】-21金维他 女性补钙片60粒维生素D3钙镁片 碳酸钙碳酸镁 男性补钙
维生素测评：刚吃 味道很好 吃后再来追评
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶装【超值150片 顶5瓶！】-【买1送1 买2送3】颐多慷钙维生素D软胶囊200粒补充钙维生素D正品
维生素测评：宝妈一个，吃下来一共瘦了12斤，想不到配合运动效果这么好，体重已经减到一个比较理想的状态了，穿衣服不再臃肿，等吃完了再来回购巩固一下，之前在别家买的效果不明显，还是仁和的可以
维生素买家：g**6
维生素套餐：橙子味维C120片【单瓶装 新日期】-【药房正品】红枫叶牌钙维生素D软胶囊 成人中老年高钙 200粒/盒
维生素测评：很好 是正品 味道酸酸甜甜的 挺喜欢的
维生素买家：何**1
维生素套餐：【18-49成年女性】多维元素片56片-正品amway纽崔莱儿童青少年成长补钙镁片维生素D3钙片骨骼发育
维生素测评：很靠谱的一款维生素，各项营养含量都有，一次补充好多种维生素，算起来划算不少，方便不少
浏览“吃钙片不补充维生素d有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：败血症缺乏什么维生素
下一篇：维生素b4的食物有哪些
