缺乏什么维生素会引起脚气病
若安好维生素：缺乏什么维生素会引起脚气病
脚气病，也称为维生素B1缺乏症，主要是由于体内缺乏维生素B1（硫胺素）所引起的。维生素B1在维持神经系统和心血管系统正常功能、能量代谢以及红细胞形成等方面都起着关键作用。当身体长期缺乏维生素B1时，可能会出现脚部的症状，如脚趾麻木、刺痛、肌肉无力，严重时甚至会出现水肿和心脏病等问题。
若安好维生素：缺乏什么维生素会引起脚气病第 1 部分
因此，为了预防脚气病，应确保日常饮食中摄入足够的维生素B1，富含维生素B1的食物包括全谷类（如糙米、燕麦）、豆类、瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶及其制品等。如果需要，也可以咨询医生或营养师建议，适当补充维生素B1的复合维生素片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：秋**5
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 盒-【郑钦文同款】Swisse钙片K2柠檬酸钙维生素D孕妇青少年中老年人
维生素测评：迪巧碳酸钙收到，是正品，给好评
维生素买家：8**m
维生素套餐：1盒装【高含铁量 改善贫血】-新西兰thompsons汤普森液体钙维生素D3中老年成人补钙胶囊碳酸钙
维生素测评：宝贝已收到了，和商家描述的一样好，值得信赖，下次再来光顾，推荐一下
维生素买家：谢**郑
维生素套餐：蓝色-[歪歪专享]健美生钙片维生素D3全家补钙120片中老年钙片
维生素测评：朋友推荐买的，性价比高，物流速度很快，值得购买!
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒-amway纽崔莱钙镁片维生素D3男女性中老年补钙锌片正品
维生素测评：前段时间跟朋友野餐，她看到我头顶长了些白发，就推荐我买这个维生素试试，白转黑效果还挺绝的，吃了半瓶白发根部就开始转黑了，继续吃越黑越多，而且发根还强韧了呢
维生素买家：t**8
维生素套餐：60粒2瓶 特惠装 有效期至：2025.2-德国双心钙维生素D3成人中老年补钙维K30粒*6盒
维生素测评：正品，物流快
浏览“缺乏什么维生素会引起脚气病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c可以治喉咙发炎吗
下一篇：安利b族维生素减肥吗有效果吗
