儿童维生素c泡腾片可以经常吃吗为什么
若安好维生素：儿童维生素c泡腾片可以经常吃吗为什么
儿童维生素C泡腾片主要是为了补充儿童日常所需的维生素C，维生素C对儿童的成长发育有重要作用，比如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。但是，任何补品都不能过量摄入，包括维生素C。
若安好维生素：儿童维生素c泡腾片可以经常吃吗为什么第 1 部分
一般来说，儿童每天推荐的维生素C摄入量是有限制的，如果通过泡腾片来补充，建议按照产品说明书上的推荐剂量，或者在医生或营养师的指导下使用。如果孩子日常饮食已经能够提供足够的维生素C，那么就不需要额外频繁地补充。
若安好维生素：儿童维生素c泡腾片可以经常吃吗为什么第 2 部分
频繁过量摄入维生素C可能会导致肠胃不适，如腹泻，长期过量还可能影响钙的吸收，对骨骼发育不利。因此，除非有特殊需要，如疾病恢复期或者季节性感冒高发期，一般不建议儿童经常吃维生素C泡腾片。
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