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2岁宝宝维生素e摄入标准

2025-07-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:19


若安好维生素:2岁宝宝维生素e摄入标准


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对于2岁左右的宝宝,维生素E的推荐摄入量并没有特别细分到这个年龄段。但是,根据中国营养学会的建议,1-3岁幼儿维生素E的AI(适宜摄入量)为6mg(α-生育酚当量)/天。


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若安好维生素:2岁宝宝维生素e摄入标准第 1 部分

需要注意的是,这只是一个大致的参考值,具体还需要结合宝宝的具体情况来调整。如果宝宝日常饮食均衡,通常不会出现维生素E缺乏的情况。如果担心宝宝营养不足,建议咨询专业的医生或营养师,他们可以提供更个性化的指导和建议。同时,不要自行给宝宝补充维生素E或其他任何维生素,以免过量。


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