多吃了一粒维生素c没事吧
若安好维生素：多吃了一粒维生素c没事吧
一般来说，偶尔一次不小心多吃了几粒维生素C，通常不会有太大问题，尤其是如果剂量不是特别大。不过，过量摄入维生素C可能会引起一些短期不适，如腹泻、恶心、胃痛等消化系统问题。极少数情况下，长期大量摄入维生素C可能对健康有其他不利影响。
若安好维生素：多吃了一粒维生素c没事吧第 1 部分
如果你担心自己或他人的健康状况，建议咨询医生或药师的意见，以获得专业的医疗建议。同时，在未来服用补充剂时，请务必仔细阅读产品标签和说明书，并按照推荐剂量服用。
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