吃维生素e胶囊需要避光吗
若安好维生素：吃维生素e胶囊需要避光吗
是的，维生素E胶囊通常需要避光保存。这是因为光线，特别是紫外线，可能会导致维生素E分解或失去效力。因此，最好将维生素E胶囊存放在原包装中，并放置在阴凉干燥处，避免直接暴露在阳光或强光下。这样可以确保其效力和安全性。在使用任何补充剂之前，阅读产品标签上的储存说明也是一个好习惯，因为不同的产品可能有特定的储存要求。
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