百香果和橙子哪个维生素c高一点
若安好维生素：百香果和橙子哪个维生素c高一点
百香果和橙子都是富含维生素C的水果，但一般来说，橙子的维生素C含量比百香果要高一些。
若安好维生素：百香果和橙子哪个维生素c高一点第 1 部分
100克橙子大约含有53毫克的维生素C，而100克百香果大约含有30毫克的维生素C。尽管如此，百香果也含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，是一种非常健康的水果选择。无论是橙子还是百香果，都是非常好的维生素C来源，建议适量食用以获取各种营养素。
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