芒果含哪种维生素
若安好维生素：芒果含哪种维生素
芒果含有丰富的维生素C和维生素A。每100克芒果大约含有12-30毫克的维生素C，以及大约5000-7000 IU（国际单位）的维生素A。此外，芒果还含有少量的维生素E和K。这些维生素对人体健康有很多益处，比如维生素C有助于增强免疫系统，而维生素A对视力和皮肤健康有益。
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