空腹可以服用维生素c吗
若安好维生素：空腹可以服用维生素c吗
空腹时服用维生素C通常是安全的，因为维生素C是水溶性的，不会在体内积累到有毒的水平。但是，有些人可能会经历胃部不适、腹泻或其他消化问题。如果你有任何疑虑，最好在饭后服用维生素C，以减少可能的胃肠道不适。当然，每个人的身体状况不同，如果有特殊健康状况或正在服用其他药物，建议先咨询医生或专业医疗人员的意见。
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