成人需要补充维生素b6吗
若安好维生素：成人需要补充维生素b6吗
是的，成人一般情况下需要补充维生素b6。维生素b6在人体内扮演着多种重要角色，包括参与蛋白质代谢、神经递质合成、免疫功能以及红细胞生成等。它存在于许多食物中，如肉类、鱼类、全谷类、豆类、坚果和种子等。
若安好维生素：成人需要补充维生素b6吗第 1 部分
然而，由于饮食习惯、消化吸收问题、疾病状态或某些药物的影响，有些成年人可能需要额外补充维生素b6，例如素食者、孕妇、哺乳期妇女、老年人、压力大或者使用抗惊厥药物的人。但过量摄入维生素b6也可能有副作用，如神经炎，因此应在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：2**者
维生素套餐：50mg*60粒小规格-Swisse斯维诗儿童钙片成长补钙青少年补锌K2柠檬酸钙维生素dk
维生素测评：价格实惠，日期新，疫情原因快递耽搁了一点，够用一段时间了，吃完再来
维生素买家：荔**桃
维生素套餐：件-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙婴儿vd3儿童vd 400iu
维生素测评：买错了，是想买给孩子吃的，怪自己没看清楚上面写着成人吃
维生素买家：t**3
维生素套餐：5mg*100粒x18瓶-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：这个也很好！
维生素买家：h**o
维生素套餐：复合B族维生素瓶活力装（加班应酬，熬夜优选）-汤臣倍健健力多儿童钙片铁锌钙DK维生素青少年6岁10岁补钙
维生素测评：已经买了无数次了，我身边的朋友也经常买。家庭里无论是大人小孩儿，男的，女的都能食用
维生素买家：t**3
维生素套餐：15gx1盒+棉签50支-inne维生素c甜橙王子婴儿童维C补VC 0糖0防腐28条*3盒
维生素测评：买过很多次了，好用
浏览“成人需要补充维生素b6吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕吃维生素e有什么作用
