大人需要吃维生素d吗
若安好维生素：大人需要吃维生素d吗
是的，成年人通常需要补充维生素d。维生素d对于人体健康非常重要，它有助于钙和磷的吸收，维持骨骼健康，促进牙齿的形成，同时也参与免疫系统的调节。在日常生活中，我们可以通过晒太阳、食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）获取维生素d，但现代人由于工作、生活习惯等原因，户外活动时间减少，阳光照射不足，所以很多情况下需要通过补充剂来补充维生素d。具体剂量应根据个人的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来确定。如果有疑问，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：(浅灰色)1
维生素测评：不错不错，买给老公吃的，不错不错，营养素比较均衡，每天都要吃的，现代社会生活节奏太快，有时候水果蔬菜摄入不足，必须要把营养补全～～～
维生素买家：l**7
维生素套餐：1件
维生素测评：满意，至少气色比以前好多了，当代年轻人大多数熬夜，晚上又大吃大喝，身体真的是越来越差，做功课才知道护肝养肝真的很重要
维生素买家：l**兽
维生素套餐：【1瓶装】成年女士多维56片
维生素测评：保养品不能断哈，一直喝，感觉很不错，又是老牌子，包装又好物美价廉会一直喝的～
维生素买家：娜**3
维生素套餐：钙+维D片
维生素测评：因为之前妈妈一直吃这个钙片，后面为了方便购买索性就在这旗舰店一直买了好多次后面加上我们自己吃的，但是好几次说有拍二送一 或者送啥的，一次也没有给我兑现过，你要是真心不想送就别打图片上宣传！每次凑单了又说没有或者不对啥的，没必要这样
维生素买家：t**4
维生素套餐：【50岁以上女士2瓶】复合多维160X2瓶
维生素测评：外包完好无损，年龄大了要补维生素和矿物质，B组来提高免役力和抵抗力银善存是首选会一直吃的再购
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