儿童能每天吃维生素c吗
若安好维生素：儿童能每天吃维生素c吗
儿童是可以每天补充维生素c的，但具体剂量需要根据孩子的年龄、体重以及身体状况来确定。一般来说，维生素c是水溶性维生素，对身体有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。
若安好维生素：儿童能每天吃维生素c吗第 1 部分
对于4-8岁的儿童，建议每日摄入量为40-60毫克；9-13岁的儿童，推荐摄入量为75-120毫克。但是，过量摄入也可能导致腹泻等副作用，因此最好在医生或营养师的指导下给予。
若安好维生素：儿童能每天吃维生素c吗第 2 部分
另外，新鲜水果和蔬菜是天然维生素c的重要来源，鼓励孩子多吃这些食物，既能满足维生素c的需求，又能保证其他营养素的均衡摄入。如果需要补充维生素c片剂，一定要按照产品说明或专业建议来。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**币
维生素套餐：【0片】2盒装-Ddrops滴卓思婴儿ad滴剂婴幼儿维生素d3幼儿宝宝补钙儿童维生素AD
维生素测评：品牌可信赖
维生素买家：赣**化
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-小小伞液体多维锌AD多种维生素复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：很可以，记得通知我物流很快。不错的选购，物所值
维生素买家：t**6
维生素套餐：中老年钙片60粒【江中制药-假一赔十】-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂儿童维生素d宝宝补钙vd婴儿vd3
维生素测评：钙片易吸收，物美价廉！
维生素买家：玲**屋
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装100片】-澳洲佳思敏液体钙儿童有机海藻钙镁锌婴幼儿补钙维生素K2D3
维生素测评：质量很好，包装很好，到货很快非常的棒，很不错赞
维生素买家：t**8
维生素套餐：散装-粒无包装-儿童复合维生素丽贵小熊软糖多种维生素增强抵抗力免疫正品
维生素测评：好，非常好，和实体店一样，而且便宜好多
浏览“儿童能每天吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：百合康牌b族维生素片90粒价格
